В последнее время жанр научно-популярной литературы набирает популярность. Не так давно была выпущена серия книг «Сенсация в медицине» представляющая собой описание каждого органа в соответствии с названием. На данный момент выпущено 3 книги «Тук-тук, сердце!» Йоханнес Хинрих фон Борстель, «Очаровательный кишечник» Джулия Эндерс и «Что скрывает кожа» Йаэль Адлер, о ней то и пойдет речь. Как гласит обложка кожа «2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить».
Автор книги Йаэль Адлер практикующий доктор медицинских наук и известный дерматолог в Германии. Пойдя по стопам деда она обучалась медицине во Франкфурте-на-Майне в Берлине. С 2003 года Йаэль Адлер выступает в качестве эксперта по вопросам здравоохранения на телевидении и в печатных СМИ. «Что скрывает кожа» вышла в 2016 году и была переведена на 25 языков.
Книга содержит в себе 5 частей:
1. Подземная парковка, или слои нашей кожи;
2. Кожа на жизненном пути;
3. Экскурсия к гениталиям;
4. Кожа знает, что ты ешь;
5. Зеркало души.
Каждая глава пропитана полезной информацией о множестве заболеваний, с которыми человечество сталкивается каждый день и не менее интересными примерами из практики автора.
«Подземная парковка, или слои нашей кожи» будет интересна всем без исключения. В этой части вы узнаете о кислотности кожи, родимых пятнах, растяжках и шрамах, целлюлите и железах. Как правильно выбрать крем для лица в зимний период времени и другое.
Вторая часть поможет тем, кто долгое время страдает акне. А если вы любитель загара, обязательно ознакомьтесь с шестой главой, ведь в ней в подробностях описывается процесс влияния солнечного света на человеческую кожу. Один из ярких примеров выбор солнцезащитного крема. Большинство людей обращает внимание только на SPF, но это неверный подход. Мы каждый день сталкиваемся с двумя диапазонами лучей UVA и UVB. SPF защищает от UVB, в то время как крема с защитой от UVA лучей помечены инициалами в кружечке.
Не мало важная тема, затронутая в книге – заболевания передающиеся половым путем. Грибки, Сифилис и многие другие, о действии которых вы можете подробно узнать в 3 части книги.
Те, кто сидел на диете знает, что после ее окончание, когда вы возвращаетесь к потреблению привычных продуктов, вес резко увеличивается, но мало кто знает, по какой причине организм накапливает жиры после продолжительного голодания. Йаэль доступным языком описывает этот процесс, а так же какие последствия могут возникнуть в связи с отказом от мяса, рыбы и молочных продуктов.
И в заключительной части затрагивается тема стресса и его воздействие на нашу кожу.
Подводя итоги можно смело сказать, что это отличная альтернатива медицинскому справочнику, написанная на доступном языке с запоминающимися примерами из практики автора и долей юмора. Конечно не исключено, что во время прочтения книги вы найдете у себя симптомы нескольких описываемых заболеваний, но это чувство не задержится на долго, а вот информация о распространённых болезнях отложится в голове.
Следует понимать. что данная книга не заменит вам лечение врача, но она наверняка поможет избежать некоторых заболеваний касающихся кожи и позволит вам увидеть симптомы на ранней стадии развития.
Приятного вам чтения!